小小艾蜜莉

今天想來跟大家分享我的皮膚史

我的皮膚是油性肌，國中青春期有過一陣子的爆痘期

但媽媽帶我去給美容師做臉一次就完全好了

整個高中、大學時間皮膚狀況都好到發亮

好的我甚至沒保養都還是被人誇獎皮膚好 

但大學畢業後一年後突然整個臉又開始長痘痘了....

這次的狀況更可怕，不止痘痘長得誇張、連粉刺也很猖獗

看了好幾次的皮膚科，去看中藥調理、做臉醫美

什麼我都試過了但都沒用!!!!

後來我走上最極端的方法「口服Ａ酸」皮膚才救回來😭

分享口服A酸治療過程前來聊聊A酸

口服A酸治療可以讓皮脂腺收縮，減少出油

像粉刺、痘痘都是因為皮膚過多的油脂加上痤瘡桿菌

所以減少油脂的分泌，基本上痘痘、粉刺的問題也就可以大大的被改善!

那為什麼說「口服Ａ酸」是最極端的方法?

沒錯!就是很多的副作用

口服Ａ酸副作用

1. 因為油脂減少了，皮膚、鼻子、嘴巴甚至是頭皮都會變乾

容易有流鼻血、嘴唇破皮、掉頭髮等問題

2.懷孕有畸形兒的問題。

一定要避孕，A酸停藥後至少要半年才可以懷孕

3.導致健康問題，高血脂、肝功能指數異常 

這部分診所會定期抽血檢查，若有異常就會告知停藥或藥量減少

看到這裡是不是覺得口服A酸很可怕😨😨

皮膚科醫生評估我的狀況沒有很嚴重

建議我兩天吃一顆就好 （一顆20mg) 這樣治療半年

這裡我必須先說吃的量和治療時間會因為每個人狀況不同而有差異

先給大家看看我之前可怕的皮膚狀況

這是皮膚變差的開始，人中兩個大痘痘

臉頰和下巴狀況都正常，額頭有小粉刺

過一個月全臉開始長小粉刺，三不五時也有痘痘會出來探頭

在再過一陣子下巴開始很多有膿皰的大痘痘 

消了又長，長了又消.....

無情的膿皰痘痘，慢慢的延伸到我的臉頰....😰

兩頰皮膚也開始不斷的長痘痘、粉刺和黑頭

越看越覺得噁😭

還有一陣子，額頭這個不知道是粉刺還是疹子一直出來鬧

後來發現部分是濕疹...

下巴痘痘開趴踢!!!!!

某次做完臉的樣子

雖然粉刺清得很乾淨，不過過了兩週又回到爛臉

上妝也是很不服貼、有顆粒感，連妝都蓋不住我的爛臉😭

前面有提到這過程我找了很多治療痘痘的方式

中醫生說我身體太潮濕、寒氣重導致痘痘問題

第一個皮膚科醫師是說我們皮脂腺太發達，開吃的類固醇和擦的痘痘藥、A酸給我

第二個皮膚科醫生一開始建議我吃類固醇治療，不行再用A酸，但我想要快點好，於是決定吃A酸治療

至於醫美我就不想多提，我覺得醫美只能治療當下，無法解決我繼續生長

口服A酸治療1個月

雖然是遠拍，但皮膚整個是平坦的!

醫生說可能會有爆痘期，但我很幸運的只有長幾個生理痘

前兩週有點無感，不過覺得皮膚、嘴唇變乾了，後兩週發現不太長粉刺和痘痘了!

口服A酸治療2個月

粉刺慢慢的代謝出來，皮膚有覺得變薄的趨勢

皮膚很乾，嘴唇、眼睛也很乾

之前很嚴重的鼻頭粉刺也不見了，可以看到毛孔很乾淨!! 

這時剛好遇到過年，有大吃大喝還熬夜

皮膚狀況依然穩定，沒出亂子

口服A酸治療3-6個月

除了什麼都乾以外，皮膚狀況非常穩定

這期間我很常流鼻血...每天都一定要在鼻子擦凡士林

完全沒長痘痘、粉刺，也明顯地感覺到毛孔變小了

部分淺痘疤也淡的差不多，只剩下幾個比較深的痘疤

右臉幾乎只剩下顎曲線有微微的痘疤

這時也發現了我額頭散發皮膚自然的亮度

額頭依舊很亮

上妝後的我

終於找回了平坦有光澤的皮膚😭（喜極而泣）

原諒我眼睛沒有對焦😢

整個過程我覺得我很幸運，沒遇到爆痘期，皮膚狀況也如預期的變好!

治療痘痘的這期間

我瞭解到「吃」不是造成痘痘、粉刺的主要原因

會不會長痘痘和粉刺會綜合飲食、清潔以及體質等幾種原因

治療期間我沒有控管飲食，但有少吃糖和油炸類食物

但在「清潔」這塊我下了很多功夫

平常沒事不會化妝，只會擦無油防曬，但不得已上妝也一定會卸兩次

還有像是手沒事不會去摸臉，頭髮也會盡量綁起來

確確實實地讓臉不要受到髒污的感染就能降低痘痘了

順便跟大家分享我口服A酸期間使用的藥物們

上👉思媚（杜鵑花酸）

醫生處方藥，一般藥局是買不到的!

主要治療痘疤等色素沈澱

因為也是種酸類，不少人用會有發癢的問題

我自己也有所以會間隔擦

下 👉樂淨

一般藥局都可以買到的痘痘藥，治療紅腫的痘痘很有效

擦完隔天會消腫，慢慢消失

不過對於那種已經看得到白點膿皰的痘痘是無效的（我自己是這樣覺得）

以上都是皮膚科醫師開給我的外用藥

口服A酸 保養品的使用

主要不用霜類保養

油肌人最好不要使用霜類保養

皮膚科諮師說到霜類大多都含有油脂

油肌人皮膚本身就油了，使用霜類保養油上加油

也讓粉刺、痘痘的問題更加嚴重

自己都是用清爽保濕、無添加香精的醫美級保養品

但口服Ａ酸後期臉真的太乾了，上妝還會脫妝

後來有偷用一點霜類保養品，還好沒什麼問題

我覺得保養品需要慢慢去試

找到合自己皮膚狀況的比較重要

若是真的遇到問題就馬上停用!!

皮膚科醫師以及診所我不會提供

因為幾乎每間皮膚科都有口服Ａ酸的治療方式

我不是找皮膚科名醫，只是去離我家近的皮膚科治療

建議大家也不用特別找名醫，離家近的診所就好

Ａ酸治療大約一個月要回診一次喔!!

不過我能提供診所的治療價錢

A酸一顆100，抽血290/次（抽血很貴）

今天就先分享到這邊啦

目前已經開始做雷射治療痘疤或凹疤的問題 

之後再來分享給大家😉